Un espacio para tu bienestar emocional y el de los tuyos
Acompañamiento psicológico con cercanía y confianza
En IAmallobieta Psicología encontrarás un entorno seguro y tranquilo donde trabajar tus emociones, superar dificultades y descubrir nuevas herramientas para tu crecimiento personal. Mi objetivo es acompañarte en cada proceso con profesionalidad y empatía, ofreciéndote soluciones adaptadas a tus necesidades.
Da el primer paso hacia tu bienestar
Sobre mi
Cercanía y profesionalidad en cada proceso
Soy Idoia Amallobieta Abajas, psicóloga sanitaria y psicooncóloga. Con más de 15 de años de experiencia acompañando a personas en diferentes etapas y circunstancias de su vida. Trabajo desde la cercanía y el respeto.
Me adapto a lo que la persona necesite. Tú das el primer paso, yo te acompaño.
Servicios
Soluciones adaptadas a tus necesidades
Terapia individual
Acompañamiento personalizado para gestionar ansiedad, depresión y otras dificultades emocionales.
Terapia infanto-juvenil
Intervención con niños con dificultades emocionales, conductuales y de aprendizaje. Sesiones adaptadas a la necesidad del niño.
Orientación familiar
Trabajamos conjuntamente para encontrar soluciones que favorezcan el bienestar de las familias.
Acompañamiento en enfermedad
Acompañamiento en enfermedad y en sus diferentes etapas favoreciendo el bienestar psicológico y el desarrollo de estrategias de afrontamiento.
Método de trabajo
MI ENFOQUE PSICOTERAPEÚTICO
Mi mirada es sistémica, es decir, tengo en cuenta las relaciones que establece la persona con su entorno y al sistema familiar al que pertenece.
Cada conexión, cada sistema y cada persona es única. Para mi trabajo diferentes terapias:
La terapia cognitiva-conductual
Nos ayuda a ver qué pensamientos te dañan y que se convierten en emociones desagradables que podemos cambiar y adquirir herramientas prácticas para tu bienestar.
La terapia racional emotiva
Nos ayuda a identificar creencias irracionales que tenemos, a tener una visión más flexible sobre los acontecimientos y a la aceptación incondicional de uno mismo y del presente, a rendirnos a lo que hay.
La terapia humanista
Te guío a buscar tu propio camino, a ver tus fortalezas, a desarrollar tu potencialidad y autorrealización.